Ejercicio Físico y Esclerosis Múltiple

Por el día mundial de la Esclerosis Múltiple (EM) conmemorado el pasado 30 de mayo, queremos dedicar una entrada de nuestro blog a hablar sobre la relación que encuentran los autores entre ejercicio físico-fatiga. Hay muchos pacientes que manifiestan que realizar ejercicio físico aumenta la sintomatología o empeora la clínica pero cada vez más investigadores afirman que, en dosis adecuadas, el ejercicio físico mejora considerablemente la calidad de vida de las personas con EM y sus condiciones de salud.

Además, el entrenamiento aeróbico mejora la velocidad de la marcha, la resistencia al caminar y el equilibrio. Hay estudios que también observan mejorías en aptitud cardiorrespiratoria y la percepción de la fatiga.

Por eso, en Neurocenter, lo primero que hacemos con nuestros pacientes es analizar el impacto de la fatiga en las actividades de la vida diaria. Desde el Dpto. de Terapia Ocupacional hacemos un estudio sobre sus hábitos y rutinas y adoptamos un programa personalizado de ejercicio físico. Con un enfoque basado en las necesidades de la persona y re-evaluando continuamente nuestras propuestas por si fuera necesario realizar alguna modificación.

Para más información:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5602953/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33567335/